Mês: outubro 2015

Formatura no Godllywood este sábado

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Neste sábado, teremos um evento só para mulheres no Templo de Salomão: a formatura (minha e de muitas outras meninas) no Godllywood. Para quem não sabe, o Godllywood é um grupo fechado, só para mulheres, e que tem o objetivo de ajudar no crescimento pessoal e espiritual.

Não é fácil entrar, o processo seletivo (chamado Rush) dura seis meses. Por isso, amanhã será um dia de celebração. Porém, eu não vejo esse evento como uma formatura comum, em que as pessoas se parabenizam pelo fim de um ciclo e se acham importantes por ganharem um diploma. Pelo contrário. Para mim, é um momento solene em que encaro uma imensa responsabilidade.

Essa reunião marca meu ingresso oficial no Godllywood, depois de anos brigando comigo mesma e não me sentindo à altura desse desafio. Sempre admirei o grupo e quem fazia parte dele, mas achava que não tinha nascido com o aplicativo de feminilidade que as meninas do grupo tinham.

Elas pareciam tão meiguinhas, doces, fofas e organizadas… E eu, uma criatura estabanada, que não sabe falar sem fazer careta…ia me sentir uma ogra no meio das outras rs. Sem contar que eu achava que não teria tempo e que me enrolaria toda nas tarefas mensais, não queria me comprometer com mais nada (porque eu já faço um milhão de coisas ao mesmo tempo!).

Então, ano passado percebi que era tudo desculpa esfarrapada. Se queremos melhorar, a resistência não faz o menor sentido. O que eu tinha a perder entrando no grupo? De que eu tinha medo? De falhar e ter a confirmação de que minhas crenças negativas a meu respeito estavam certas? Sacrificar o preconceito que eu tinha contra mim mesma foi o primeiro passo.

E os seis meses de Rush exigiram um esforço enorme para lutar contra os pensamentos que me diziam que eu não ia conseguir, que era melhor desistir, que o Godllywood não era para mim e que eu estava querendo dar um passo maior que a perna. Esses pensamentos vêm para todo mundo. Aprendi a ignorá-los e terminei o Rush muito mais forte e vacinada contra eles. Porque a cada mês, a cada tarefa cumprida, eu tinha a confirmação de que aqueles pensamentos estavam querendo me enganar. Era a voz do ladrão tentando roubar minha autoconfiança.

Comecei 2015 aprendendo a ser minha amiga e chego ao final do ano aprendendo mais sobre meu próprio valor. Cada ano tem sido de desenvolvimento, crescimento, fortalecimento e descobertas. Isso pode acontecer com você, também. Convido todas as mulheres à reunião deste sábado à noite no Templo de Salomão. Começa às 19h (chegue cedo) e a entrada é gratuita.

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PS: A palestra das mulheres será transmitida para todo o Brasil. Clique aqui para saber mais.

PS: Homens, não se sintam desprezados. Haverá uma reunião exclusiva para homens no próximo sábado, dia 7, no Templo de Salomão (Av. Celso Garcia, 605) às 10h. E será transmitido para vários outros estados. Clique aqui para saber mais.

PS2: Foi aqui que tudo começou, no final do ano passado: Uma amiga no momento mais difícil – Lembram desse post?

O que aconteceu de bom?

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Notícia ruim vende. Desgraça dá audiência (e audiência traz dinheiro). O mundo atual, movido pelo dinheiro, supervaloriza a tristeza, a tragédia e o caos. O problema é que, a partir do momento em que nos permitimos mergulhar nessa atmosfera de tensão e horror, transformamos nossas mentes em geradores de negatividade.

Já ouviu a expressão “você é o que você come”? Somos aquilo de que nos alimentamos. Se alimentamos nossa mente com coisas negativas, é com olhos negativos que vamos ver o mundo e interpretar as situações que nos cercam.

Você passa a se focar mais naquilo que não está bom na sua vida. Só enxerga aquilo que não tem. Só consegue perceber o que falta, o que não pode, o que não dá. Até conquista alguma coisa, recebe uma resposta de Deus, mas, pouco tempo depois, está lá, afundado na mesma lama, por dar ouvidos às vozes de negatividade e dúvida.

Como interromper esse ciclo de terror? A primeira sugestão que eu dou é: mude sua dieta mental. Fuja de notícia ruim. Não aceite participar de conversas negativas. A segunda sugestão é um desafio que tenho feito a mim mesma: faça uma lista das coisas que você fez. Vou explicar.

Costumo anotar na agenda, antes de dormir, tudo o que preciso fazer no dia seguinte. De manhã, leio a lista de afazeres e risco os itens conforme for completando. No entanto, eu não tenho uma rotina fechadinha. Às vezes tudo fica emaranhado, afazeres alienígenas pousam suas naves espaciais e uma guerra interplanetária acontece. Aí, tenho que repetir a lista no dia seguinte. Ver itens repetidos é desmotivador. Terminava o dia exausta e com a sensação de não ter feito quase nada.

Então, além dessa, adotei outra estratégia. No final do dia, escrevo no papel todas as coisas boas e úteis que fiz. Da primeira vez que fiz isso, me assustei, pois enchi uma página inteira da agenda com as atividades do dia e fiquei supermotivada. Tenho vontade de fazer mais e encher mais linhas no dia seguinte (começo a competir comigo mesma rs). Nem eu sabia que era tão produtiva.

Então, estendo o desafio: Sugiro que anote (anote, mesmo. Papel e caneta. Tem uma agenda? Melhor ainda!) no final de cada dia tudo o que fez e tudo o que aconteceu de bom (inclusive o que aprendeu, viu ou leu de bom). Faça isso por, pelo menos, um mês. Sem perceber, você vai treinar seu cérebro a procurar coisas positivas e a encontrar formas de fazer mais. A ansiedade vai diminuir, a motivação aumentará, assim como a energia diária.

Coloque seu foco no que é bom, positivo e útil e toda a sua forma de enxergar o mundo irá mudar. Aproveite que estamos no final da semana e pare um pouquinho agora mesmo para pensar nas coisas que fez esta semana e nas coisas legais e positivas que aconteceram. Faça um esforço e anote até mesmo as que parecerem minimamente positivas. Depois, me diga o que percebeu do seu balanço da semana. Essa será sua nova dieta para desintoxicar seus olhos e sua mente. Falaremos mais sobre isso depois, mas, por agora, esse é o seu desafio. Faça isso todos os dias e irá se surpreender.